Растяжение связок голеностопа-лечение, симптомы

Что такое растяжение связок голеностопа
Растяжение связок голеностопа — это закрытая травма связочного аппарата стопы. Одной или нескольких связок, которые стабилизируют голеностопный сустав. 
Это деформация соединительной ткани в суставах между двумя костями дистальных отделов голени. Растяжение связок не означает буквальное удлинение связочных волокон, а это разрыв  частичный или полный отдельных связок. 
 Благодаря стабильным связочным соединениям (Синдесмоз) эти кости вместе образуют вилку лодыжки. В этом месте находится ступня и позволяет ей двигаться вверх и вниз. Внутренняя сторона голеностопного сустава стабилизируется Дельта-лентой.
Голеностопный сустав состоит из четырех основных составляющих:  малоберцовой и большеберцовой кости, пяточной кости и таранной кости. Большеберцовая кость и лодыжка образует «гнездо», в которое входит тело таранной кости. Медиальной лодыжкой является кончик большеберцовой кости.
Строение голеностопного сустава
Растяжение связок голеностопа-строение голеностопа
Строение голеностопного сустава.

Голеностопный сустав гарантирует, что вы можете перемещать ногу вверх, вниз и вбок. Поскольку ноги легче поворачиваются внутрь, чем наружу, нога обычно изгибается внутрь после неудачного прыжка. При этом связки на внешней стороне лодыжки могут быть повреждены. Они называются наружными полосами. Связки на внутренней стороне лодыжки (внутренние связки) более редки при сгибании.
Причины растяжения связок голеностопа
  Явление это довольно частое, возникает при занятии спортом или просто при неосторожной ходьбе по неровной поверхности или беге. Когда происходит резкий сгиб ноги  травмируются связки голеностопа. 

У некоторых людей очень слабые связки, поэтому они чаще склонны к растяжению, чем другие. Это также относится к людям с полой ногой или мышечной слабостью. Спортсмены особенно подвергаются повышенному риску. Разрывы на лодыжке составляют четверть всех спортивных травм. Часто растяжение связок голеностопа случается например с людьми, которые играют в волейбол, баскетбол или футбол.

Симптомы

Типичными признаками растяжения связок голеностопа являются: отек, синяк, боль при движении или даже в состоянии покоя, а также ограничение движения.

В соответствии с механизмом повреждения, симптомы могут быть выражены либо незначительно либо ощутимо.

Первый симптом-это, конечно, острая боль, которая может иррадиировать в ноги, в пятки или несколько выше в ногу.

Вы заметите практически сразу отек, который окружает сустав как во внутренней, так и внешней области.

Вскоре после отека образуется синяк (гематома), размер которой зависит от степени повреждения тяжести. Как правило, отек указывает на повреждения связок.

При растяжение связок голеностопа испытывается ограничение в движении ноги из-за боли. В этом случае не нужно делать никаких движений до оказания первой профессиональной помощи.

При  пальпации нащупываются  болезненные точки, впереди и ниже лодыжки. Также возможно нащупать  междустрочный интервал в суставах.

Диагноз при растяжении связок голеностопа

На вопрос, разорвана ли одна или несколько связок, почти всегда можно ответить физическим осмотром. При этом проверяется, присутствует ли на голеностопном суставе повышенная подвижность. В некоторых случаях однозначная классификация невозможна из-за боли и отека.

Во-первых, врач спрашивает о происшествии и жалобах. Затем он исследует ногу и проверяет, насколько сильна травма. Может быть использован рентгеновский снимок.

Рентген

Перелом лодыжки происходит только в приблизительно 5-15% от всех вывихов. Поэтому делать рентгеновские снимки нужно только в том случае, если есть явное подозрение на поломку. Это тот случай, когда определенные болезненные точки давления, не позволяют ходить даже прихрамывая. Должны быть проведено рентгенологическое исследование. Лечение требуется не всегда.

Если дискомфорт от растяжения связок голеностопа не пройдет через несколько дней, возможно связка разорвана. Затем может быть проведена магнитно-резонансная томография МРТ. Связки и окружающие ткани часто могут быть оценены лучше с помощью именно этой процедуры, чем с рентгеновским снимком.

Когда необходима повторная диагностика

Если из-за боли не удается сделать однозначный диагноз, то через 3-5 дней следует снова представить себя для обследования. Если дискомфорт значительно снижается, можно отказаться от обследования. Если в течение первых нескольких недель не произойдет заметного улучшения, возможно, потребуется провести дальнейшие исследования (МРТ, КТ). Дальнейшая процедура затем зависит от результатов расследования.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Adblock
detector