Как научиться медитировать-7 простых шагов
Медитация: Основные советы Медитация-это тысячелетняя практика, имеет большую популярность на Западе, потому что имеет много преимуществ для психического и эмоционально здоровья. Будь то, чтобы успокоить ум, найти себя или уменьшить…