Диета при гриппе и простуде
Специальная диета при гриппе и простуде При гриппе или простуде иммунная защита ослабевает. Поэтому очень важно поддерживать диету, насыщенную питательными веществами и витаминами. Вот основные пункты специальной диеты при гриппе и…
Клубничный десерт без выпечки
Клубничный десерт Клубничный десерт, легкий, вкуснейший десерт без выпечки…Бесподобно! Что нам понадобится: -3 ст. л. желатина + 1 стакан воды; +0,5 л. сметаны + 1 стакан сахара♨ + ванилин; клубника…
А нужен ли нам завтрак на самом деле? Что говорят эксперты.
Завтрак, польза и вред Большинство людей на завтрак едят хлеб и злаки, которые на самом деле просто «наполнители». Согласно недавним исследованиям, пропуск завтрака может заставить вас набрать вес, потому что…