Булочки с ветчиной, сыром и с ананасом

Для 1 Порции:

1 цельнозерновая булочка (60 г), 1 лист Салата, 1 ломтик нарезанного сыра 30% жирности (например, Эдам, Гауда), 1 ломтик нежирной вареной ветчины, Кресс-салат; для этого 150 мякоти Ананаса в Кубиках

Приготовление:

Разрежьте булочку пополам. Наполните салатом, сыром, ветчиной и кресс-салатом. Оберните в пленку для переноски. Поместите булочки в закусочный контейнер. И все, рецепт быстрой закуски для офиса готов! Приятного аппетита!

На порцию: около 350 килокалорий, 19 г белка, 9 г жира и 44 г углеводов.

Вам также может будет интересно прочесть>>>

Приглашаю в нашу группу вVk.com Присоединяйтесь!