Цервикальная слизь является продуктом деятельности желез шейки матки (лат. «шейка»). Вырабатывается  цервикальная слизь этими железами на протяжении всего цикла. В повседневной жизни вы, скорее всего, заметите ее на нижнем белье или на туалетной бумаге после посещения туалета.

Форма цервикальной слизи зависит от фазы вашего цикла. Иногда она вязкая и почти комковатая, а иногда и более тонкая и прозрачная.

В этой статье вы узнаете, что ваша цервикальная слизь говорит о вашей фертильности, как меняется она в течение цикла?

Как цервикальная слизь может помочь забеременеть?

Если вы в настоящее время планируете завести ребенка, консистенция вашей цервикальной слизи может предоставить вам важную информацию о ваших фертильных днях и помочь вам в планировании семьи.

Мониторинг слизи также может помочь вам с естественным контролем над рождаемостью. В связи с наблюдением за базальной температурой можно надежно использовать безгормональную контрацепцию. Это называется методом NFP.

Наши графики показывают, как выглядит цервикальная слизь в фертильные и бесплодные дни.

Какова работа цервикальной слизи?

Цервикальная слизь является частью вашего тела по определенной причине: она поддерживает здоровье вашего влагалища.

• В большинстве случаев ее толстая непроницаемая форма защищает вас от инфекции и отталкивает сперму.
• В фазе вашего фертильного цикла слизь в прядильной форме помогает сперматозоидам попасть в матку.

Как меняется цервикальная слизь во время менструального цикла?

Чем ближе вы приближаетесь к овуляции, тем больше цервикальной слизи вырабатывают железы. Консистенция меняется от довольно кремообразной до комковатой и кристально чистой, пригодной для прядения слизи.

Цервикальная слизь после менструации

После менструации почти нет цервикальной слизи. Ваше тело производит мало слизи, поэтому влагалище кажется сухим или, самое большее, слегка влажным. В ходе цикла выделения становятся желтоватыми, молочными и комковатыми, но иногда они незаметны.

После менструации почти нет цервикальной слизи. Ваше тело производит мало слизи, поэтому влагалище часто кажется сухим или слегка влажным.

В ходе цикла выделения становятся желтоватыми, молочными и комковатыми, но иногда они незаметны.

В этой фазе у сперматозоидов нет шансов попасть в матку – цервикальная слизь закрывает шейку матки, а среда влагалища слишком кислая для сперматозоидов.

Цервикальная слизь перед овуляцией

Незадолго до овуляции вы, вероятно, заметите, что влагалище становится более влажным, а на щеках появляется больше слизи.

Для беременности наиболее интересна цервикальная слизь до и после овуляции: она становится более жидкой, прозрачной и ее можно растянуть между пальцами, многие сейчас описывают ее как прядильную. По консистенции напоминает сырой яичный белок. Таким образом, такое состояние цервикальной слизи является хорошим показателем того, что теперь вы в идеале можете забеременеть.

Цервикальная слизь после овуляции

После фертильных дней качество цервикальной слизи снова снижается. Он становится непрозрачным, жестким и его больше нельзя прясть. Обычно он снова желтоватый или беловатый. У некоторых женщин он также полностью исчезает.

Что делать, если у меня нет цервикальной слизи?

Если вы не можете найти цервикальную слизь, это может быть вызвано двумя причинами. С одной стороны, может случиться так, что ваша цервикальная слизь не мигрирует вниз к входу во влагалище, а остается в шейке матки, или вы производите мало цервикальной слизи, так что вы не можете ее найти. Ни то, ни другое не является причиной для беспокойства, потому что важно, сколько находится внутри вашей шейки матки.

Кстати , ваш гинеколог определит качество вашей цервикальной слизи с помощью посткоитального теста. Если у вас на самом деле слишком мало цервикальной слизи, это может затруднить беременность.

Цервикальная слизь и выделения

Цервикальную слизь часто ошибочно называют «выделениями». Но это не совсем правильно.

Выделения на самом деле представляют собой только те выделения, которые вызваны инфекцией влагалища. Хотя цервикальная слизь также является типом женских выделений, она необходима для поддержания здоровой вагинальной флоры.

Так что, если вы наблюдаете ежедневные выделения, это, как правило, ваша цервикальная слизь. Однако, если вы чувствуете зуд или жжение, связанные с выделениями, это может быть признаком инфекции. В этом случае следует обратиться к врачу.

Как проверить цервикальную слизь?

Существует несколько способов контроля цервикальной слизи. По сути, вы оцениваете свою цервикальную слизь, основываясь на внешнем виде и ощущении секрета. Кстати, для этого не обязательно засовывать палец глубоко во влагалище — обычно достаточно проверить наличие слизи на входе во влагалище.

Как правильно проверить цервикальную слизь

1. Возьмите немного слизи между указательным и средним пальцами и внимательно изучите консистенцию. Наши графики, которые показывают вам различные формы цервикальной слизи, также будут вам полезны.
2. Кроме того, один раз потрите два пальца друг о друга и подумайте о своих ощущениях.
3. Почувствуйте и себя: чувствуете ли вы ощущение влажности или, скорее, сухости у входа во влагалище?

Правильно наблюдайте за цервикальной слизью

Каждая женщина индивидуальна – это касается и цервикальной слизи. Узнайте сами, как и с какой периодичностью вы хотите проверять цервикальную слизь. Однако для того, чтобы иметь возможность делать утверждения как можно более точными, следует учитывать следующее:

• проверять цервикальную слизь несколько раз в день и
• желательно всегда одновременно
• перед походом в туалет, так как моча может немного изменить состав слизи.

Как улучшить качество цервикальной слизи

Большинство женщин не должны испытывать недостаток качества цервикальной слизи. Тем не менее вы можете попытаться улучшить качество цервикальной слизи, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

• Поскольку цервикальная слизь в основном состоит из воды, убедитесь, что вы пьете достаточно воды или даже травяного чая. Это улучшит консистенцию слизи.
• Лучше всего избегать кофеина и алкогольных напитков. Эти напитки довольно вредны для здоровья, так как обезвоживают организм.